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segunda-feira, 30 de janeiro de 2017
Cadastro de Tradutores e Intérpretes de Libras/Português (TILSP - RS)
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quinta-feira, 22 de outubro de 2015
Dia internacional da conscientização do Autismo
Após a abertura, ocorreu uma troca de experiências entre as mães de autistas com representantes das entidades: Mosaico Centro Dia, Centro Dia Caxias, Conselho Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência, CAPS Aquarela e INSS.
No domingo, 12 de abril, ocorre a III Parada Tarde Azul, no Parque Getúlio Vargas – Macaquinhos, das 14h às 18h, com apresentações do músico Samuel Sodré, do grupo musical GAM e demais entidades, além de atividades recreativas da Secretaria do Esporte e Lazer, como o ônibus Brincalhão, camas elásticas e jogos gigantes. Em caso de chuva neste dia, o evento será transferido para o dia 19 de abril.
O autismo é uma alteração que afeta a capacidade de comunicação do indivíduo, de socialização e de comportamento. Esta disfunção faz parte de um grupo de síndromes chamada Transtorno Global de Desenvolvimento (TGD), também conhecida como Transtorno Invasivo do Desenvolvimento.
Estavam presentes no ato, a primeira-dama e coordenadora de Comunicação, Alexandra Baldisserotto, representando a Câmara de Vereadores, o vereador Henrique Silva,Tradutora Intérprete de Libras Nataniele Cunha e o diretor de Proteção Social da SSPPS, Luiz Carlos Cruz da Silva, o coordenador distrital, Jones Pedó, presidentes dos Conselhos Municipais, pais, autistas e a comunidade.
V Conferência Municipal dos Direitos da Pessoa com Deficiência
Conferência Municipal de Educação que aprovou o documento final do Plano Municipal de Educação em Caxias do Sul.
Conferência Municipal de Educação que aprovou o documento final do Plano Municipal de Educação
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Secretaria Municipal da Educação (SMED), participou no último sábado (25.04), da consulta pública Processo de Adequação do Plano Municipal de Educação ao Plano Nacional de Educação: Conferência Municipal de Educação – Refletir, Discutir e Decidir. A atividade, realizada na Faculdade La Salle, contou com a participação de, aproximadamente, 200 pessoas, entre delegados indicados pelas instituições de ensino e observadores inscritos.
A abertura oficial contou com a apresentação do Coro da Escola Estadual Ismael Chaves Barcelos, sob regência da soprano Siane Salvador. Na sequência, a coordenadora do Fórum Municipal de Educação Glaúcia Helena Gomes e o coordenador da 4ª Coordenadoria Regional de Educação, Paulo Périco, e a interprete de Libras Nataniele Cunha deram as boas-vindas aos presentes.
A primeira atividade foi marcada pela aprovação do regimento interno. Após, os participantes integraram uma das 10 plenárias temáticas, com o objetivo de discutir e aprofundar os temas propostos.
À tarde, a secretária da Educação, Marléa Ramos Alves, agradeceu a participação das entidades. “Recebam o meu agradecimento, em nome da administração municipal, pelo comprometimento de todos os envolvidos neste processo, que visa compor as metas e estratégias a serem cumpridas pela educação de Caxias do Sul até 2024. A educação plena só acontece com a participação de todos. Parabéns pelo envolvimento”, destacou.
Também à tarde, foi realizada a plenária final, com aprovação, por unanimidade, do documento final do Plano Municipal de Educação de Caxias do Sul. Findado este processo, o mesmo será encaminhado ao Executivo e, na sequência, ao Legislativo.
Acessibilidade ao Universo dos Deficientes
Respeitar as pessoas com deficiência física é reconhecer que essas pessoas possuem os mesmos direitos que qualquer um. Temos que ter uma série de cuidados para que elas não sejam excluídas do nosso convívio, e a acessibilidade é fundamental.
O Congresso já aprovou uma legislação que protege os deficientes, o Decreto nº 5.296/2004 que regulamenta as Leis 10.048/2000 e 10.098/2000. A primeira dá prioridade de atendimento às pessoas com deficiência e mobilidade reduzida, e a segunda estabelece normas e critérios para a promoção da acessibilidade delas. Mas na prática não costumamos ver isso
Você já ouviu falar da campanha #LegendaParaQuemNãoHouveMasSeEmociona?
É uma campanha de sensibilização em favor das pessoas com deficiência auditiva para terem o acesso aos filmes nacionais e peças teatrais por meio de comunicação como uma legenda. Com a aprovação dessa proposta, as distribuidoras de filmes e os organizadores de exibições de peças teatrais ficam obrigados a legendar as obras exibidas ou a oferecer interpretação do texto correspondente.
Esse ano a campanha será no dia 08/08/2015 em Gramado no Festival de Cinema..
Participe você também !!!
Aberta a 4ª Semana da Pessoa com Deficiência
A 4ª Semana da Pessoa com Deficiência se estende até o dia 28 de agosto. Entre as atividades estão ainda apresentação de modalidades paralímpicas, ação da Multa Moral e cinema com áudiodescrição. Na quarta-feira (26) será lançada a Cartilha da Pessoa com Deficiência com a entrega do Selo ?Empresa Inclusiva? e na quinta-feira (27) acontece o III Fórum de Acessibilidade Universal.
Multa Moral conscientiza caxienses
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio do Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiências (CMDPcDs), com o apoio da Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social - Coordenadoria de Acessibilidade, realiza a 4ª Semana das Pessoas com Deficiências de Caxias do Sul. Nesta segunda (24) houve o lançamento da Multa Moral, na Praça Dante Alighieri, com a presença dos secretários Roberto Louzada da Segurança Pública e Proteção Social e Zulmir Baroni Filho do Trânsito, Transportes e Mobilidade, do presidente da Câmara de Vereadores, Edson da Rosa, representantes da FAS, membros do Conselho juntamente com a tradutora intérprete Nataniele Cunha e convidados. No ato, foram entregues à comunidade material explicativo sobre como obter as credenciais de idoso e deficiente para o estacionamento rotativo, e quais os documentos necessários.
A multa moral é uma ação de sensibilização e conscientização da comunidade caxiense e segmento da Pessoa com Deficiência com a finalidade de garantir as vagas de estacionamento para as PcD’s e idosos previstas nos decretos municipais 15.880/2012 e 15.179/2011.
Lançada a Cartilha da Pessoa com Deficiência
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Coordenadoria da Acessibilidade da Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social (SSPPS), com o apoio da Universidade de Caxias do Sul (UCS), lançou nesta quarta-feira (26/08) a Cartilha da Pessoa com Deficiência – Direitos, Serviços e Acessos. A solenidade ocorreu no Salão Nobre do Centro Administrativo e contou com a presença do Prefeito Alceu Barbosa Velho, da primeira-dama e coordenadora de Comunicação, Alexandra Baldisserotto, do secretário de Segurança Pública e Proteção Social, Roberto Louzada, da titular da Coordenadoria da Acessibilidade, Rosa do Carmo Fonseca, as intérpretes Nataniele Cunha e Vânia Rosa e demais integrantes da SSPPS, de secretários municipais, vereadores e representantes de entidades parceiras.
A titular da Coordenadoria da Acessibilidade, Rosa do Carmo Fonseca, apresentou a Cartilha da Pessoa com Deficiência e alguns trabalhos realizados pela Coordenadoria. “A Cartilha traz leis sobre o assunto, dados estatísticos, explicações sobre os tipos de deficiência (visual, física, auditiva, intelectual, entre outras), entidades de atendimento e seus endereços, datas importantes e informações sobre a Coordenadoria da Acessibilidade e sobre o Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência”, disse.
O Prefeito agradeceu e parabenizou a todos que participaram da construção da Cartilha pelo empenho, dedicação, comprometimento e solidariedade. “Estamos avançando nessa questão mas tenho certeza que vamos avançar ainda mais, porque as pessoas com deficiência tem que ter um olhar especial, mas não discriminatório. Eles têm que ter uma participação igualitária na sociedade. Parabéns a todos vocês. Sem vocês não estaríamos vivendo esse momento e continuando na construção dessa nossa Caxias do Sul, da Fé, do Trabalho e da Acessibilidade”.
O lançamento da Cartilha faz parte da programação da 4º Semana da Pessoa com Deficiência, que ocorre até esta sexta-feira (28/08), em uma promoção do Conselho Municipal dos Direitos das Pessoas com Deficiência (CMDPcD), com apoio da Coordenadoria da Acessibilidade e demais parceiros. Dentro da Semana, nesta quarta-feira (26) ainda acontece a entrega do Selo “Empresa Inclusiva” na Câmara de Vereadores e na quinta-feira (27), o III Fórum de Acessibilidade Universal.
Escolha das soberanas da Festa da Uva 2016 Caxias do Sul
Logo mais postaremos fotos do evento que agitou a cidade de Caxias do Sul na noite de ontem.
Aberta a 2ª Semana Municipal de Promoção da Língua Brasileira de Sinais em Caxias do Sul.
A Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Coordenadoria de Acessibilidade da Secretaria de Segurança Pública e Proteção Social (SSPPS), em parceria com a Comunidade Surda de Caxias do Sul, iniciou na manhã desta sexta-feira (25.09), a 2ª Semana Municipal de Promoção da Língua Brasileira de Sinais (Libras) e o Dia Municipal do Surdo, comemorado no dia 26. A Semana se estende até o dia 30, com diversas atividades.
A abertura, na Casa da Cultura, iniciou com a execução do Hino Nacional, interpretado em libras pelos alunos da Escola Especial Helen Keller.
O presidente da Sociedade dos Surdos de Caxias, André Luiz Klein, lembrou da evolução que a comunidade surda já obteve. “É muito emocionante estar aqui hoje. A Associação Surda de Caxias já evoluiu muito, mas temos a consciência que muito ainda há de ser feito. Continuamos trabalhando para isso”, destacou.
A titular da Coordenadoria de Acessibilidade, Rosa do Carmo Fonseca, deu as boas-vindas e convidou a comunidade a participar das diversas atividades programadas. “É uma grande alegria receber a todos neste momento em que promovemos a Língua Brasileira de Sinais. Hoje é um encontro de integração da comunidade surda e da não surda. Ao longo desta semana, até o dia 30, teremos vários eventos e a participação de todos é fundamental para continuarmos difundindo a língua”, disse.
O diretor-geral da Secretaria Municipal de Segurança Pública e Proteção Social, José Barden da Rosa, falou do desejo de que a Língua Brasileira de Sinais seja uma língua universal. “Libras é algo maravilhoso, porque utilizamos o coração, o movimento corporal. Quem sabe um dia ela seja universal, e que possamos ensinar as crianças assim como as ensinamos o português. Dessa maneira, teremos uma sociedade mais justa, mais igual e mais feliz. Eventos como este nos fazem evoluir e nos engrandece”, finalizou.
Para o Prefeito Alceu Barbosa Velho, são momentos como este que trazem motivação para trabalhar cada vez mais. “Esta Semana é fruto de tudo o que fizemos no Município. Nós evoluímos bastante no que diz respeito a acessibilidade. Sabemos que ainda temos muito a fazer, mas é nosso papel, enquanto Poder Público, incentivar cada vez mais para que todos tenham acesso. Nunca é demais darmos visibilidade e nos dedicarmos à Língua Brasileira de Sinais. A Prefeitura está junto com todos vocês, para dar mais oportunidades, gerando menos desigualdades”, afirmou.
Após a abertura oficial, iniciou a mesa-redonda com Maria Cristina Ferrari, Ana Paula Barbosa e Rosane Krewer, com o tema Conquistas histórias da comunidade surda e a Comunicação na Atualidade.
Tradução e interpretação Libras/Português foram das Ludimila Várias e Nataniele Cunha.

II Semana Municipal e Promoção a Língua Brasileira de Sinais de Caxias do Sul.
Os bonecos Molhados na Chuva.
Com interpretação e Tradução para o Libras.
Feita pelas intérpretes Ludimila e Nataniele Cunha.
Logo mais haverá um longa francês:
La Familie Belier..
Venha e participe! !!
II Semana Municipal e Promoção a Língua Brasileira de Sinais.
Abertura oficial da 31ª Feira do Livro e 2º Entrelinhas - Festival Literário e Cultural de Caxias do Sul
A Feira do Livro deste ano, que tem como tema "Quando as ideias se encontram", ocorre até o dia 18 de outubro, na Praça Dante Alighieri. Conta com a participação de livrarias e editoras de Caxias e de outros municípios. Entre o setor geral e o infantil, são 47 bancas que oferecem descontos de até 20% durante os 17 dias de evento. As bancas do setor geral abrem ao público das 12h às 20h, de segunda a sexta, domingos e feriado, e das 10h às 20h aos sábados. O setor infantil funciona diariamente das 10h às 20h.
A programação do Entrelinhas conta com diversas atrações literárias: mesas temáticas, bate-papos com escritores, palestras, oficinas, sessões de autógrafos, contação de histórias, dança, teatro, cinema e exposições. Na área de música contará com apresentações como o show da Orquestra Municipal de Sopros com a participação especial do artista Nei Lisboa (03/10), que ocorre no Largo da Estação Férrea, e o show do músico Renato Borghetti Quarteto (17/10), no Teatro Pedro Parenti, numa mescla de música clássica, gaúcha, MPB, além de samba e canto coral.
A 31ª Feira do Livro de Caxias do Sul e 2° Entrelinhas - Festival Literário e Cultural é uma promoção da Prefeitura de Caxias do Sul, por meio da Secretaria da Cultura - Departamento do Livro e da Leitura / Programa Permanente de Estímulo à Leitura / Sistema de Bibliotecas, e a Associação dos Livreiros Caxienses (ALCA).
quinta-feira, 2 de abril de 2015
Dia internacional da conscientização do Autismo.10 coisas principais que você deve saber sobre o autismo Veja as 10 coisas principais que todos devem saber sobre o autismo.
O autismo é uma desordem mais comum em meninos do que em meninas, se desenvolvendo até o terceiro ano de idade, na qual a criança se comporta de forma compulsiva e ritualista, não desenvolvendo relações sociais e inteligência normal. Ele se caracteriza por alterações qualitativas na comunicação, na interação social e no uso da imaginação.
Para saber mais sobre o autismo, leia este artigo.
Dizem que a criança desenvolve o autismo por não receber muito carinho dos pais, ou por alguma anormalidade de base neurológica, problemas nas plaquetas ou até mesmo algum outro processo químico, mas essas são apenas teorias, a causa do autismo ainda é desconhecida.
Segundo o Dr. Auzio Varella, o autismo é marcado por três características fundamentais:
Inabilidade para interagir socialmente.
Dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se ou lidar com jogos simbólicos.
Padrão de comportamento restritivo e repetitivo.
Veja a seguir as 10 coisas principais que você deve saber:
Eles têm isolamento mental
E é por isso mesmo que tem esse nome, pois "autismo" tem como definição "fuga da realidade". É como se eles ignorassem o que vem do mundo exte
Autistas são repetitivos
Eles têm obsessão por isso, fazendo movimentos e barulhos repetitivos, e isso vai indo no decorrer da vida deles: quando se interessam por um assunto, sempre falam, querem ou brincam somente disso. Têm um ritual diário, sempre o seguindo e tendo pavor de quebrar a rotina.
Expressões e gestos
Eles não têm expressões faciais e não olham diretamente para as pessoas, nem mesmo para os pais. Eles também não fazem gestos e, consequentemente, tem dificuldade em comunicação não-verbal ou jogos simbólicos.
Gostam de objetos
Mas não os usam da forma correta. Eles ficam colocando o objeto na boca ou ficam analisando-o, podendo gostar de uma parte específica e ficar mechendo somente nela.
Hiperativos x Hipoativos
Os autistas ou são o extremo de um ou o extremo do outro, tendo atividade ou passividade em excesso, o que pode trazer alguns outros problemas, como no sono (os hiperativos têm problemas para dormir, enquanto os hipoativos dormem muito).
A escola
É importante que procure por uma escola que tenha um tratamento mais individualizado, sendo assim eles terão mais atenção e poderão aprender melhor, podendo se interessar e focar em determinada matéria, se desenvolvendo mais nela, tendo características de genialidade. Provavelmente o autista precisará de material adaptado, então lembre-se de procurar por isso, caso contrário ele terá muita dificuldade.
Observe
Esse é um ponto muito importante, pois é através da observação que você vai ver os pontos que ele está seguindo, e é importante que não tente mudar isso. Também vai notar as coisas que ele se interessa, sendo assim você vai se aproximando e conseguindo se comunicar com ele. A observação também é importante para ver como está indo o tratamento, ou para anotar os comportamentos incomuns e falar para o médico.
Pais devem se cuidar
É bem comum que os pais do autista tenham outros problemas, como a depressão. Então, ao procurar um psicólogo para seu filho, procure um para você também, se trate, afinal, não tem como cuidar de alguém se você não estiver bem.
Atenção adequada
Logicamente, o autista necessita de mais atenção que crianças normais, mas ele não deve ser tratado como rei, ele deve ser incluído na família, e não o dono da mesma, pois assim não haverá ciúmes entre irmãos, cansaço para os pais e ele se sentirá onde deve sentir que está, e entenderá melhor.
Tratamento
Isso vai depender do grau do autismo e só poderá ser feito com um especialista. É aconselhado que procure por um psicoterapeuta ou psicanalista e um clínico geral ou pediatra.
Fonte: familia.com.br
sexta-feira, 27 de março de 2015
SÓ 7% DOS PROFESSORES PASSAM EM CERTIFICAÇÃO DO MEC PARA O ENSINO DE SURDOS.
Essa matéria me lembrou demais deste post, sobre o livro “A child sacrificed to the deaf culture’. O autor falava sobre a total falta de preparo de muitos professores surdos, que dominavam um nível básico/intermediário de língua de sinais e eram responsáveis pela educação de centenas de crianças surdas em escolas especiais. Para pensar. E me perdoem, mas reclamar do nível de dificuldade da prova não é desculpa alguma – isso serve para separar o joio do trigo.
Dos 2.427 candidatos que se submeteram à edição mais recente do Exame Nacional de Certificação em Libras, o Prolibras 2013, somente 164 (menos de 7%) foram aprovados na modalidade voltada a certificar professores ao ensino da Linguagem Brasileira de Sinais. É por meio dessa certificação oficial avalizada pelo Ministério da Educação (MEC) que muitas secretarias de educação e instituições de ensino superior selecionam professores para atuarem em turmas que contam com alunos surdos. Além da certificação para o ensino da Libras, o Prolibras também oferece uma certificação em proficiência na tradução e interpretação da Libras. Nessa modalidade, o índice de aprovados também é pequeno. Em 2013, dos 2.627 que compareceram para realização das provas, apenas 242 (9%) foram aprovados no final do processo.
O baixo número de candidatos aprovados no exame impacta ainda mais no déficit de profissionais com habilidades comprovadas no ensino da Libras nas escolas brasileiras, especialmente as da rede pública. Hoje, nem todos os professores que dão aula para alunos surdos dominam as Libras. As escolas também sofrem com a falta de intépretes em turmas onda há a presença de estudante com algum tipo de deficiência auditiva. É com o Prolibras que gestores públicos e instituições de ensino ficam cientes que o candidato, de fato, domina a Libras. Muitos concursos públicos voltados para a contratação de professor ou intérprete dispensam, inclusive, o teste prático que analisaria o domínio dessa linguagem daquele candidato que já possui o Prolibras. Outras seleções públicas exigem que o candidato, além de ter o curso de pedagogia ou licenciatura com foco em Libras, também apresente o Prolibras.
Além da educação básica, concursos para preenchimento de vaga de professor de libras nas universidades e institutos federais também veem exigindo a apresentação do Prolibras. Mesmo para aqueles postulantes que tenham se formado, por exemplo, em cursos de licenciatura com componentes curriculares em Libras. “Há universidades que criaram um curso específico em licenciatura em libras. Mas o fato de fazer a licenciatura em libras não significa que o estudante acabe o curso sabendo se comunicar em libras. É como ocorre hoje com os formados em licenciatura em inglês. Quem acaba essa graduação, nem sempre sai falando bem o inglês”, afirma Maria Cristina Marquezine, professora da Universidade Estadual de Londrina, especialista em Educação Especial.
Cientes da exigência do Prolibras nos concursos das universidades, muitos candidatos que já possuem diploma de nível superior se submetem ao exame. E mesmo se preparando com cursos de formação privados ou concedidos pelo poder público, eles esbarram na dificuldade do exame. Nessa última edição, até mesmo a equipe técnica que coordenou o exame assume que a primeira etapa do Prolibras, que conta com uma prova objetiva, foi “bem mais seletiva que a primeira etapa dos exames anteriores”, afirma relatório técnico do exame. “Ainda que preliminarmente, esse fato nos permite inferir que o grau de dificuldade da primeira etapa necessita ser revisto para os próximos exames”, cita o documento emitido pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), que organiza o exame, em parceria com Instituto Nacional de Educação de Surdos (INES).
A dificuldade do exame foi sentida na pele pelo professor mineiro Rosselini Diniz, de 26 anos. Desde 2009 ele vinha estudando para o exame. Só conseguiu passar na segunda tentativa. “Essa última achei bem difícil. Especialmente a primeira etapa. O tipo de pergunta exigia muito raciocínio”, fala Diniz. Segundo ele, no entanto, o nível de dificuldade ajuda a selecionar os bons profissionais. “Apesar de difícil, ela exige o que o profissional de Libras precisa ter. Atualmente, muitos profissionais não conseguem dar conta do trabalho, o que prejudica os alunos que precisam ter um professor que possa falar a língua deles”, diz o professor mineiro.
A falta de domínio de Libras é uma situação presente até em escolas especializadas para o ensino de surdos. Recentemente, por exemplo, parte dos professores do INES entrou em greve. Um dos motivos alegados pelos docentes para a manifestação era a falta de domínio que eles tinham com as Libras. Questionado sobre o nível de dificuldade do exame, o INES informa “que esse tipo de exame, como qualquer exame de proficiência com perspectiva qualitativa e não quantitativa, serve de balizador para os cursos de Libras que têm sido oferecidos em todo o País”. O instituto informa que a partir dessa última edição “houve uma reformulação das provas (objetiva e prática), no intuito de atualizar tanto as formulações das questões como de seus conteúdos para o exercício das respectivas profissões”.
Também foram consultados pela reportagem o Ministério da Educação (MEC), responsável pelo plano anual de execução do exame, e o INEP, responsável pela metodologia de avaliação do Prolibras. O INEP diz que o País tem 2.083 professores que atuam no componente curricular libras nas escolas de educação básica. O Governo Federal não informou quantos professores o Brasil ainda precisaria ter para atender a oferta de alunos surdos nas escolas públicas. No País, existem cerca de 800 mil pessoas com até 17 anos – em idade escolar – que são surdos ou possuem algum tipo de deficiência auditiva.
Fonte: Último Segundo
Saiba como ouvir música sem destruir a sua audição!
A perda auditiva é praticamente uma epidemia entre os jovens de países de renda média e alta – e está ficando cada vez pior, não melhor. A Organização Mundial da Saúde disse semana passada que 1.1 bilhão de pessoas com idade entre 12 e 35 anos escutam música em dispositivos de áudio pessoais com volumes não-seguros, correndo o risco de ter perda auditiva permanente. Pior, as pessoas que têm perda auditiva não procuram ajuda rápido o suficiente e não reconhecem que o seu comportamento as coloca em risco.
A proliferação dos smartphones, que oferecem fácil acesso à apps para ouvir música e geralmente já vêm com fones de ouvido, coincide com as estatísticas cada vez mais altas de perda auditiva. Não há nenhuma dúvida da relação entre as duas coisas. “Todos têm algo em seus ouvidos ultimamente. A exposição constante está definitivamente causando um aumento nas estatísticas de perda auditiva“, diz a Dra. Diane Catalano, audiologista clínica no Duke University Medical Center. Anna Gilmore Hall, diretora executiva da Hearing Loss Association of America concordou, adicionando que as pessoas estão vivenciando a perda auditiva severa muito mais cedo hoje em dia.
Abaixo, algumas medidas simples que você pode tomar para se proteger da perda auditiva permanente induzida por ruído:
Tenha fones de ouvido que se ajustem perfeitamente em seus ouvidos
86% dos consumidores americanos com idade entre 25-34 anos tinham smartphones em 2014, de acordo com pesquisa recente da Nielsen. Eles também estão nos bolsos de 85% das pessoas com idade entre 18-24 anos. São muitos telefones! O problema é que os fones de ouvido que vêm com esses telefones não foram feitos para servir perfeitamente nos seus ouvidos, o que significa que eles deixam entrar muito ruído ambiente. As pessoas tendem a aumentar o volume para compensar isso, diz a Dra. Catalano.
É imperativo que seus fones de ouvido se encaixem corretamente nos seus ouvidos, por isso você deve testar diferentes tipos antes de comprar. Eles devem caber confortavelmente e isolar o som. Os melhores vêm com alguns tamanhos diferentes de ponta, assim você pode escolher o que melhor se adapta ao seu ouvido. Não existe isso de ‘tamanho único’. Também é possível conseguir um fone de ouvido personalizado, mas tenha cuidado para não empurrá-los demais para dentro. O mesmo vale para fones de ouvido que tapam as orelhas: eles devem cobri-las completamente e bloquear o som do ruído ambiente.
Dê um descanso para os seus ouvidos
A Organização Mundial de Saúde recomenda que os jovens se limitem a uma hora por dia escutando música em smartphones e afins. “Você não deve se expor a mais de 80dB por mais de 1 hora”, diz a Dra. Hall. “Dê um descanso a si mesmo e deixe seus ouvidos se recuperarem”. 80dB é o equivalente ao barulho do tráfego nas cidades ou ao caminhão do lixo. Após várias horas, esse nível de ruído pode prejudicar seus ouvidos. Leve isso em consideração a próxima vez em que decidir colocar o volume dos seus fones nas alturas.
Diminua o volume do seu smartphone
Os smartphones geralmente não fazem um bom trabalho lhe dizendo que você está ouvindo música em volumes perigosos. Em iPhone’s, Dra. Catalano diz para não usar mais do que dois terços do volume disponível. Em 2013, a União Européia estabeleceu um limite de volume para dispositivos de áudio pessoais – incluindo smartphones – limitando a 85dB. A regra mandava que apps como Spotify avisassem quando os usuários ultrapassassem esse limite. Isso não é exigido nos Estados Unidos, mas muitos telefones Android incluem um aviso quando você aumenta o volume para um nível perigoso. Já os iPhones permitem que você estabeleça um limite de volume nas configurações.
Tenha protetores de ouvido
Mesmo quando você não está ouvindo música com fones de ouvido, sua audição ainda pode estar sendo prejudicada. Shows de rock, bares barulhentos, eventos esportivos, metrô, engarrafamentos e construções são ambientes de risco. Considere usar protetores de ouvido se você sabe que estará num ambiente barulhento assim por um longo período de tempo.
Lição importante: nunca empurre nada muito fundo dentro do seu ouvido. Fazer isso pode causar vários problemas, inclusive perda auditiva.
Faça uma audiometria
Você sabe que não deve ouvir música alta. Você sabe que deve usar protetores de ouvido. Agora você precisa se certificar que sua audição continua saudável. As doutoras Catalano e Hall dizem que as pessoas devem monitorar sua audição fazendo audiometrias.
Adultos devem tentar fazer um teste a cada 5 ou 10 anos, de acordo com a Dra. Catalano. Ela também diz que muitas pessoas descobrem que estão com perda auditiva mas esperam anos até que ela piore antes de fazer algo a respeito. Como ela disse para o Huffington Post: “Quanto mais cedo buscar ajuda, melhor!“
Fonte: Huffington Post.









































